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なんでもいいから話そう

COCO教頭、私は今すごく悩んでいることがあります。
それは、親友と少し話しづらくなってしまったことです。
原因は昨日、校外宿泊学習の班わけを発表されたことです。
親友と私は班が離れてしまったのですが、私の班になんと、親友が片想いしている先輩がいたのです。しかも親友の推しの先生も。
それで私はどう話しかけていいか分からず。親友がそのあと1人でこっそり泣いていたのも見てしまって。余計話しかけずらくなってしまいました。
今日は必要最低限しか話せませんでした。親友自身はまぁまぁ元気になっていましたが。お互いに話しずらいというか。私もどう話せばいいのか分からず少しギクシャクしてしまっています。
喧嘩したわけでもないから余計に話しかける言葉とタイミングがわかりません。
どうすればいいと思いますか?

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