今日お昼くらいに急に立ちくらみして頭痛くなって吐き気やばかった。 午前中なにも水分取ってなかったからし、 家の中も暑くてきつかった。 午後から仕事だったから行けるかなって感じだったけど、頭痛薬飲んで仕事行きました…泣 熱中症になりかけました。気をつけなきゃ。 ちゃんと水分取らなきゃな。