ミセス先生こんばんは。 相談したいです。今、なんでか分からないけどもう何もかもどうでもよくなって、楽しみなことも楽しみじゃなくなるし、もう私無理なんじゃないかって思います。自分でも何が何だかよく分からなくて感情が彼方此方にいって怖いです。 ずっと怖いです。何をするのにも、何か考えるのも怖いです。投げ捨てたいです。でもそれじゃだめなんです。わかってます。でも変われない、、ミセス先生はそんなことありませんか？ どうするべきなんでしょうか。