私は他人の目を気にしすぎるというか、周りの反応とかに緊張を覚えるタイプです。声が震えたり涙目になっちゃうのをやめたいのですが性格は直せず、、。受験生になって授業でも前に立つ機会がふえ、面接とかも不安です。なにか程よく緊張を落とす方法とかありますか！！