ミセス先生こんばんは! 私は高校の軽音楽部に所属していて、ボーカル担当です。先日、部員同士でアドバイスをするためのライブがありました。その時、とても緊張してしまい、実力を発揮できませんでした…。どうしたら極度の緊張を乗り越えられますか?人によって違うと思いますが、教えてください!