高校の先生にすすめられて冬休み中に心療内科に行く予定です。
病院へ行くことに抵抗はないのですが、SCの先生にも自分のことが言えなかったから話せるか不安です。
でも三学期は自分のペースで学校へ行きたいから…。理解してほしいから…。
話せるようにしたい。
どうしたら話せるでしょうか。
行く前に、メモを書いておいて、渡すというのはどうですか？
私も心療内科通っています。話すのが得意ではないので、メモに書いていつも読んでいます。今まであったこと、変えたいこと、辛いこと…まとめておいたらいいんじゃないかな。
私は今の年齢になるまで自分と向き合うのが怖くて、病院に勧められても行きませんでした。だから、どうにか今の状況を変えたいと色々試している夢の国さんなら絶対いい方向に進んでいくと思うよ。
話しやすい先生や心理士さんに出会えるといいね。
こんばんは。リステン.です。
これをきっかけに、いい方向へ行くといいですね！
話すのに抵抗があるなら、筆談がいいんじゃないんですかね？
私はあなたの抱えてる物が少しでも軽くなるようにレスしてます。
これからも、レスしていいですかね？
早くあなたの悩みが消えますように。
心療内科だとはじめに質問表などに答えて、それを元に先生が会話をしてくれると思いますよ。病院の先生は専門でやっている方なのできっと話しやすいでしょう。あまり緊張せずに、たとえ上手く話せなくても言葉を伝えていけば、納得のいくようなやり取りができると思います。メモをして相談したいことをあらかじめ整理するのもいい案です。良い先生に出会えるといいですね。
みなさんありがとうございます。
勇気もらえました、頑張ってみます。
また書き込みしようと思います。
これからもレス待ってます！