ミセス先生こんにちは！ 私は、高校生になってから剣道を始めました。 それまでまったくしたことがなく初心者です。 ですが、8月の最初らへんに大会があります。 正直物凄く下手だし、本番に弱くて、緊張しすぎたらパニックになってしまって分からなくなってしまいます。 ミセス先生方ならライブ前など何をして緊張をほぐしていますか？ また、パニックにならないようにどのようなことをしたらよいか教えてくださると嬉しいです。 暑い日が続きますが、頑張ってください。 大好きです。