こんにちは。約2か月ぶりに帰ってきました！ 大学では夏休みが始まっていますが、私は図書館に行ったり、カラオケに行ったりしています。 ただ、今体調があまり良くなくて、心の中はジタバタしてます(笑) 本当だったら、いろんなところに出かけたりしてドラマや映画の脚本作りをしたいです！ 残り1か月で、これから忙しくても平気なように体力をつけたいと思っています！ そこで、皆さんに質問です！どんな鍛え方をしたら強い体になりますか？ 皆さんのトレーニング方法を教えてください！