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涙の理由

私は最近、部活中に悔しくて泣きました。
その日の部活では3人組になって、声量をキープした状態で一曲歌う練習をしていました。
30分の練習を経て臨んだ本番、緊張で声が震えて思ったように歌えず、練習室に戻ってから3人で泣きました。
マカロニえんぴつ先生はライブやパフォーマンス中に緊張することはありますか?
また、その時の対処法を教えてほしいです。

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