私は最近学校で1人でいることが多いなと思いました。夏休みの前の教育相談の時に，先生に「いつも一緒にいる人はいますか？」と聞かれました。本当はいません。だけど，いないと言うと先生がいろいろ心配しそうなのでいますと答えてしまいました。今年のクラスは去年までよく話していた子と離れてしまい，簡単に話せるような人がいません。仲のいい子はいても帰り道が一緒で一緒に帰ってるぐらいで，常に一緒に過ごしている人はいません。頑張って，仲のいい子が話しているようなグループに行って話してみようと思うのですが，どんどん輪の中から下がっていき，ひたすら相槌打って聞いているだけになってしまいます。自分がそうなり出したら，周りがどう見てるのかと考え，怖いかなと思い，結局はそこを離れて1人になります。毎日がこれなので，1人に慣れすぎました。毎日がほぼ誰とも関わらなくなったからか存在まで忘れられているように感じてきました。体育祭の学年種目で，順番が書かれた紙があったのですが，そこに私の名はなく，2度走りの子が入っていました。他には，席替えした時に誰がどこにいるか書いている紙があり，そこにも私の名がなく，授業中に先生がひたすら私を探している時もありました。1人はいいけど，少し寂しいです。どうしたらいいですか？