最近、部内で孤立していたことと精神的に辛く、続けるのが困難なのでを退部しました。ですが、頭の中に部活の嫌な思い出が出てきて、罪悪感などに苛まれます。 このような時、どのようなことをすれば気持ちが楽になりますか？ Eve先生が学生のとき、何か辛い経験はありましたか？ また、それをどう乗り越えましたか。 重い話ですみません。