ミセス先生こんばんわ。 私は今年中3で受験生です。初めての受験への不安からか、3年生になってから気持ちの浮き沈みが激しくなって自分の感情を上手くコントロール出来なくなってしまいました。学校では皆に心配を掛けないように笑って過ごしていますが、家では感情を抑えられなくなって泣いてしまいます。でも自分の気持ちを誰かに伝えることが苦手で相談できません。これから先この気持ちとどう向き合っていけばいいでしょうか？