自分の性格や考え方について誰かに文句を言われたり、恋人と別れた時に自分じゃだめなんだと思ったりして、周りと比べてしまうし自分に自信が持てません。自信を持って強く生きたいと思っているのですが強く生きるためにはどうすればいいと思いますか？