最近、学校に行くと頭が痛くなったりおなかが痛くなったりしてすぐトイレに行きたくなってしまうのですが、授業中とかはそう簡単にトイレに行けないと思うと余計に行きたくなってしまいます。そして、学校という雰囲気も苦手なんです。たくさんの人がいるということだけでもしんどいのに半日ずっとにぎやかな(騒がしいほどの)教室にいるとなんだか監禁されているみたいな感じがしてこれまたしんどいんです。夜家にいるときも朝学校へ行くときも不安や恐怖で泣いてしまうことも。そして最近では学校を休むことも多くなってきました。
休んだら楽だけど明日からある学校生活を思うと怖くて一人布団に何時間もくるまってます。
明日なんて来なければいいのにって願っても明日は来てしまうし、今までは元気な子みたいな私が最近すごく暗く落ち込んでいるような感じになってしまったときに友達や先生に心配をかけてしまったことすごく申し訳ない。これは私自身の問題なのに。
でも、一人じゃどうもできないし、学校を休むことはなくても保健室で休んでたりしてる。あんまり休むと成績落ちていくってわかってるのにそれを体が拒否しているような。
私はどうしたらいいのでしょうか。どうしたらいいのかな。
ちなみに過敏性腸症候群じゃないかと言われています。(まだ病院には行ってない)