そもそも僕が美容男子になったきっかけは、彼女に「ニキビあるし、不潔すぎてむり！」と言われて振られてしまいました。当時中学生だった僕は思春期ということもあり、黄ニキビがポツポツ、肌の炎症で赤みがありました。振られてからというもの次の３つを毎日意識しているといつの間にやら、肌荒れがおさまってきています！
1つ目
毎朝の洗顔！化粧水！
寝ている間にたまった余分な皮脂を落としてくれます！
※強く顔をこすらない！顔を拭くときはタオルを軽く押し付けるだけ！
2つ目
毎朝150gのヨーグルト(無糖がおすすめ)にスプーン1杯分の蜂蜜(ブルーベリーなど)を加えて食べる！
乳酸菌で腸内活性はもちろん！蜂蜜などに含まれているビタミンなどで栄養もとれ肌にも優しい一石二鳥
3つ目
お風呂20分以上湯船に浸かり、上がる前に洗顔！
体が温まると毛穴が開き、汗をかくことで毛穴の奥にたまる不純物や皮脂などを落としてくれる効果が期待されます！そして上がる前に洗顔をすることで汗で汚れが落ちた分、毛穴の奥まで洗うことができより効果が期待されます！
※このときも顔を拭くときは軽く押し付けるだけ！