意識しているのは、筋トレ。筋トレすれば体が変わって自信がつく、食事や睡眠に気を使うようになる。とても良い好循環が生まれて生活に彩りが生まれます。 肌をきれいにしたいので、肌がきれいな男子に良い方法を教わりたいです！