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人見知り辛い

青山先生こんばんは!
私にはとてもとても悩みがあります。
それは人見知りだということです!!!
人と話す時にもその子に友達がいたら話しかけるのに躊躇してしまいますし、クラスの中で多少仲いい子でも休み時間に話しかけに行けず基本教室では1人になって本とお友達しています。
青山先生はこんな経験ありますか?
どうやって距離を詰めてくべきなのでしょう。
教えてください!!!

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