ミセス先生こんばんは！寒くなってきましたね。私の頭の中の隅にはサンタさんもチラホラと。
そんなことはさておいて、誰にもずっと相談できていない悩みを聞いて欲しいなと思います。
私は小さい頃から、自分の気持ちや思っていることを言葉にして伝えるのがとても苦手で、なんで伝わらないの？と悔しい思いをしてきました。ですが、最近は｢言ったところで...｣や｢言って何か変わるの？｣という風に思うようになり、伝えるということが面倒くさくなってしまいました。でも、人に自分の気持ちを伝えない分、ストレスは溜まっていき、何回か爆発もしてしまいました。正直、笑っていた方が友達は寄ってくるし、我慢しておけば私だけの問題で済むと思っていましたが、自分のためにも、それに、もしまた感情が爆発した時に誰かに嫌な言葉を言って傷つかせたくないと思ったので、頑張って変えていこうと思います！よく、大森先生は素直でいることが大事と言っていますが、具体的な対策はありますか？若井先生、藤澤先生もなにか、いい提案があったら教えてください！！