ミセス先生こんばんは！ 私は今、高校1年生です。私は昔から感情を言葉にして伝えるのが苦手です。学校で人に合わせすぎたり、自分に向けられた言葉じゃないのに、自分に言われてるみたいになったりして苦しくなります。 だけど、この気持ちを言葉に出来なくて、迷惑かなとか考えたら誰にも言えませんでした。 どうすれば苦しいときに助けを求められるようになれますか