友達に遊びに誘われたときの断り方が知りたいです。 遊ぶのは楽しいけど、一人の時間も欲しいなと最近思ってきました。 でも、友達付き合いは大切だし、せっかく誘ってくれたのに断るのも申し訳ないなと思ってしまい、なかなか自分の時間が作れません。 だから、相手を傷つけず、断るいい方法があれば、教えてほしいです。