最近、学校に行きたくありません。何が理由なのか自分でも分からないけれど、毎朝すごい憂鬱だし、明日の学校のことを考えると、夜も不安になります。休みたいと思っても休む勇気が出ないし、こんなことで悩んでしまう自分が嫌になりますが、原因が分からないので対処の仕方も分からず悩んでます。