最近本っ当に色々きつくて気抜いたらどん底に落ちてしまいそうなテンション感です(^^; なんかバタバタしすぎてなにからどうすればいいかわからないし、自分に余裕がなくてすぐイライラしてしまう自分にも腹が立つし、少し休みたいけど休み方が分からないし、1回休んじゃったらもう1回スイッチオンにできる気がしないしもうどうしたらいいかわからないです、、、本当にテンションが上がらなくて何もかもネガティブに考えてしまっでどうにかしてこの状態から抜け出したいけど抜け出し方分からないし、、、何を楽しみに生きればいいか分からないし、、、今日という長い長い一日を乗り越えたのに寝たらまたリセットされて長い一日が始まってまた一日を1から乗り越えなきゃいけないなんて考えたらほんとうに寝るのが怖くて寝れなくて、、、もうなんかほんっとうに憂鬱です！！！笑笑