ミセス先生こんばんは。
私は、最近自分が自分じゃないと思えてしまうようになりました。例えば、鏡を見た時に自分の顔を見ても何故か自分だと感じなかったり、学校で賞をもらった時も、自分なのに心から喜べず、逆にすごいなーなんて他人事のような気分になったりしてしまいます。
友達と遊んでる時も、ふとした時に私の友達だと思えなくなってしまうんです。
そういったことが急に起こってしまって、一度そう思うと、なかなか戻れなくなってしまいます。本当の私ってなんなんだろうと考え込んでしまうことが辛いです。
最近寝る時には、明日はそうなりませんようにと願いながらミセスの曲を聴いて自分を元気づけています。
ミセス先生は、自分を元気づけたい時にやっていることはありますか。