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気持ちの切り替え方

ミセス先生こんばんは!僕は今高校生なのですが、週1コースの学校に通っています。
中学の頃は学校が苦手で不登校になってしまい、高校は自分に合った今の学校を選びました。
でも、行きたくなくなってしまう時があるんです。
特に理由もなく、授業も楽しいのに、朝になると急に気持ちが沈んでしまいます。そんな時はミセス先生の歌を聞くのですが、それでも踏ん張れない時があります。
自分でも原因がわからなくて、どうにもできません。
どうすれば気持ちの切り替えができるでしょうか。

  • 大森元貴先生
  • 藤澤涼架先生
  • 若井滉斗先生
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