私の存在感がなさすぎて悩んでます。他の人だったらいなかったら待つところを普通に忘れられたり，席替えのあとの座席表に名前が載っていなかったり，体育祭では出番がないかのように名前が書かれてなかったり，今日は給食が置いてありませんでした。存在感なさすぎて自分以外にも周りにも迷惑がかかってしまってとても悩んでます。粗品先生は存在感大ありなイメージがあるので，どうしたらいいか教えて欲しいです。