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クリスマスの予定

ミセス先生こんばんは!
私はクリスマスの予定はないのですが、クリスマスの1日前24日が私の誕生日で19歳になります!
プラス私はサッカーをしているのですが、全国大会の一回戦があります。四年生と一緒に戦う大会はこれで最後だとしまうと考えてしまうと少し寂しい気持ちと私は一年生で試合に出させてもらっているのでプレッシャーで今からでも緊張してしまいます。
後悔がないようにチームの練習後はほぼ毎日先輩と自主練習をしたりミーティングを重ねてできる限りの準備をしています。
プレッシャーに勝つ方法やみなさんが本番前にやるルーティンなどがあれば教えてください。

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