ミセス先生こんばんは! ミセス先生の曲漬けになった今年2023年、私は日記をつけることを目標にして1年過ごしました。しかし!わずか1週間ほどで断ち切れてしまいました… やはり人間にとって継続はとても難しいです。 何か継続するコツはありますか?