こんばんは！ 私は最近、どうしようもなく寂しくなることがあります。それは冬のせいもあるとおもうのですが、それより自分の性格に原因があると思うんです。 私は人に思っていることがあまり伝えられず、心にいつも蓋をして人と接しています。 そうすると表面上は仲良くできていても本当は独りぼっちで寂しい、という感覚になります。 どうしたらこの寂しさを乗り越えられるのでしょうか。