人見知りが激しくてなかなか自分から話しかけたりが出来ません…。 電話とかLINEでは顔を合わせてではないのて初対面とかでも話すことはできるんですけど顔を合わせて実際に話すとなるとそわそわしてしまって逃げちゃいます…。 なのでそんな自分を変えたくて頑張ろうとしているけどどこから始めたらいいのか分かりません。