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焦り

こんにちは!ミセス先生!
私は今2月に控えている看護師国家試験と就職先でソフトボールでお金をいただくので日々練習に励んでいます。ですが最近焦りからか、プレーがうまくいかず勉強にも手がついていません。そんな頑張れていない自分に嫌気がさして来ました。苦労の大きさに大小はないとは思いますが、相談した時に掛け持ちしてるだけで偉いとか自分なんて国試だけで手一杯なのに、なんて言われます。だから一緒に勉強している仲間、一緒に練習している後輩にはなかなかうまく弱音を吐けません。
うまく自分に優しくする方法はありますか?

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