こんばんは、僕は今5年生ですが5年生すぐになってから不登校になりました。原因は4年生の頃いじめにあって、5年生になってからもまたその事同じクラスになり「またお前と同じクラスかよ！」と、相手に言われてから学校に行けなくなりました。
夜になると不安になる事もあって夜遅くまで眠れません。こんな僕に何かアドバイスを下さい。
本を読んだり、好きな音楽を聴いたり。
不安な気持ちが少しでも晴れることをしたらいいんじゃないかな。
SOLは味方だよ。
昼間は好きなことをして過ごすことを親が許してくれるけど、夜になると不安になって遅くまでねむれません。1時や2時になる事もあります。朝も起きれません。夜がとても辛いです。
教えてくれてありがとうございます。