ミセス先生こんばんは！！
私は最近ある事で悩んでいます。それは”理想の自分”と”現実の自分”に差異を感じて、自己嫌悪に襲われることです。私はマイナスの感情を心の中に留めておくことが出来ず、そういった感情を誰かにぶつけて、迷惑をかけてしまうことがあります。理想は、自力で気持ちを昇華出来る自分。だけど現実は、自己中心的な考え・行動で人を傷付けてしまう自分。｢変わろう｣と心の中では思っているのに、“理想の自分”になれなくて、自分が嫌いになる一方です。こんな私にミセス先生からアドバイスを頂きたいですお願いします。