石原先生こんばんは！ わたしのライフハックは朝目が覚めたときにすぐ目薬をさすことです！起きてすぐの目が乾燥している状態をまだねむい状態だと錯覚させてしまうと聞いてはじめました！これをはじめてから以前よりすっきり起きられるようになりました！よかったらぜひ試してみてください！！