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人の目気になりすぎる!!!

ホンジュン先生!ユノ先生!こんばんは
寒い中日本に来てくれてありがとうございます

お2人に質問です
私は自己肯定感が低く、周りからの目が気になってしまいます。少しでも自己肯定感を低く思ってしまうことを変えたいのですが、
お2人は自己肯定感を高めたり、自信を付けたりする決まり事やルーティンは持っていますか?
あれば是非参考にしたいです!( > ·̫ <⸝ᐢ )

日本公演楽しみにしています〜!!
ファイティン!

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