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小さなこと

ミセス先生こんばんは
私は小さなミスをずっと引きずってしまいます。今日は立てていた予定を忘れてしまい周りに迷惑を掛けてしまいました。気持ちを切り替える方法や引きずらないためにはどうすればいいですか？

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