私の両親は気持ちの浮き沈みが激しいです。両親は部屋に引きこもりがちで、洗濯や食器洗い、ご飯、買い物などは私がしています。 私が小さい頃から両親は喧嘩することが多くて、それがトラウマになってよく夢に出てきます。 私は今中学一年生なのですがこの生活が少なくともあと6,7年続くと考えると苦しいです。しんどいです。 どうすれば少しは気が楽になるんでしょうか。