仕事がしんどくなって12月末にお仕事を退職しましたが次の仕事を決めなきゃと焦ってばかりで心が常に落ち着きません… 周りはしっかり働いているから自分もしっかりしなきゃってばかり考えてしまいます。どうしたらその考えが頭から離れて生活できますか。最近歌を聴いてもそればかり考えて歌詞が入ってこなくなっちゃいました。