私は最近自分の意思の弱さにすごく悩んでいます。
私は前までやると決めたことはなんとか最後までやりきれる事が多かったのですが、最近は何かを決める事や、やらなければいけないことがあっても全部にやる気をなくしたりマイナスなことを考えたり、何か始めてもすぐに断念する事が多くなりました。前はそんなこと無かったのに最近、すごく自分のメンタルが弱くなってマイナスなことばっか考えるし色んな事にやる気もでないし、そんな自分になってしまったのが嫌だし、悔しいし、嫌いで、なぜか分からないけど突然すごい涙が出てしまうことが多いです。大学生活も始まったばかりでこれから大変なことや忙しいことが沢山あるのに、今のままの自分ではすぐに挫折してしまいそうで怖いです。
こんな不安定なメンタルの私はどんなモチベーションでいれば良いでしょうか？教えて欲しいです、。。。