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自己肯定感四天王

私は自己肯定感が低いです。
小学生の頃から運動嫌いなことをからかわれた経験があり、それ以降は他人と比べる生活を送ってきました。
何かにつけて劣等感を抱いてしまいます。自分が失敗した際に受け入れるのも難しいです。
現在も些細な出来事で落ち込み、全く肯定感を上げられません。

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