僕は、今年の体育祭が最後の体育祭だと思い部活動対抗リレーにエントリーしたのですが、体育祭で走るのは中学三年生ぶりなので、親や他の学年の方が見ている中緊張しないで走れるか不安です。 イベントで前に出るときに、緊張しないようにするコツはありますか？