石原先生！こんばんは！ シーツを変えるタイミング、、、僕もお恥ずかしいんですけど、全然タイミング掴めなくて季節ごととかになってしまいます、、、いやーー難しいですよね、、、 今回の普通の結果によって変えるタイミングを頑張ります、、、