石原先生こんばんは〜 寝てる時思った以上に汗をかいてると聞いたことがあるので、2週間に1回ぐらいの頻度で変えてます。 あとめっちゃくちゃ晴れた日にベッドシーツを洗濯します。正直めんどくさいですが、寝る時お日様の匂いがしてとっても気持ちいいです。