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気になること!

先日21歳になってすごく思うことがあります。
それは健康管理です。
これからのために運動はとても大事だなと思って、何かしてみようかなと思っています。
みなさん、日々運動とかしてますか?何をしてますか?って気になってます。
そして、運動以外にどんな健康管理があるのか教えてほしいなーって思ってます!

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