先日21歳になってすごく思うことがあります。 それは健康管理です。 これからのために運動はとても大事だなと思って、何かしてみようかなと思っています。 みなさん、日々運動とかしてますか？何をしてますか？って気になってます。 そして、運動以外にどんな健康管理があるのか教えてほしいなーって思ってます！