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人と関わること

スーパービーバーのみなさん、こんばんは。
いつもビーバーの音楽に生きる気力をもらっています!!ありがとうございます。
私には悩みがあります。それは、人と関わることが苦手なことです。ビーバーのおかげで、人のあたたかさも強さも、そして愛すべき弱さも知っているので、今まで人と関わることをやめようと思ったことはありません。しかし、人の表情を敏感に感じ取ってしまう上にノーが言えない性格なので、笑顔で接しながらも心の中では大泣きしていることがよくあります。最終的にはそんな自分も嫌ってしまい、居場所を探すように、ビーバーをはじめ好きなアーティストの音楽を聴いて、心を落ち着かせています。
どうやったらこの性格を変えられますか?また、心の底から楽しんで人と関われますか?アドバイスを下さい…

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