僕はこの間、中体連が終わり、部活動の幕を閉じました。つまり、運動をする機会が減るということ。 ここから先、運動をする機会があまりなく、太らないか心配です（汗）。そこで、毎日続けることができるような運動とかの意見とかあれば教えてもらいたいです。