ミセス先生こんばんは！
今年の春から大学生になり、一人暮らしをしています。前期の授業がほとんど終わり、残すところ定期試験と最終レポート。心を許せる場所がなく、すごく疲弊している毎日だと感じています。周りができていることが出来ない自分。ここまでやりたいのに！っていう思いはあるのに着いて来れない自分の体の心にやるせない気持ちでいっぱいです。出来ないこと、出来なかったことばかりに目が向いてしまい、友人といても心ここに在らずで無理して笑っている自分がいてそんな自分も嫌いになってしまいます。
ミセス先生はどうやってモチベを上げたり、自己肯定感を上げていますか？また、自分を好きになるにはどうしたらいいですか？先生たちは自分のこと好きですか？