ミセス先生こんばんはー！！ 私は現在中二です！そして今悩み事がありまして、それは毛を抜いてしまったり爪を噛んでしまう癖があります。辞めたいと思っていても癖になってしまっていて辞めると逆効果です… 原因を調べてみましたがストレスが主な原因ということでした。ミセス先生ならどう対応しますか？ぜひ教えていただきたいです！