僕は今受験のためほぼ毎日塾の夏期講習に行っているのですが、受験に合格できるのかと不安になってしまう気持ちと周りの友達が遊んでいるところを知ってしまった気持ちが合わさってイライラしてしまいます。 そのイライラする気持ちを我慢して抑えたいのですが、どうしたらいいのか分からないので教えていただきです！！