みなさん、こんばんは。私には大学生になってから、自分が怖くなりました。今の自分には、「シンパイ」、「ハズカシ」、「カナシミ」、「イカリ」、そして「ヨクボウ」が頭の中で入り混じっています。自分は人と話す際、前に行きすぎる癖「ヨクボウ」があります。知らない人に話しかけると、「シンパイ」が出るなど、かなりヤバいです…。これらの感情を整理するにはどうすればいいのでしょうか…。