相談です
少し文章がおかしいところがあるかもしれません。ごめんなさい(泣)
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最近南海トラフのニュースや災害、家族の不幸などがあって、眠れず過呼吸になることが増えてきました。
不安や、悲しい気持ちがひどくなってきてしまって、もうどうしようもないです…
しかも過敏性腸症候群というストレスのお腹の不調の病気にもなってしまって、辛いです。
さらに、わいが通っている通信制高校のクラスメイトが、鬱っぽくなってしまって相談をしに来ました。
それで、テンションがなんかこう下がってしまって、わいも鬱な気持ちになり、先生にも相談して解決したんですけど、まだ不安な気持ちやテンションが下がったような気持ちが取れなくなってしまって…
親にも相談したりして、ちょっと落ち着いては来たんですけど、やっぱり辛くて書き込みに行きました。
寝れない時どうしたらいいですかね？？（泣）
わいの大好きな特撮や推しの曲を聞いても気分が晴れません…
僕からも放送聞いてて感情移入して聴いてたのでレスします！！
僕も大好きなひいばあちゃんが亡くなって、亡くなる寸前もずっと泣きながら寝た日々がありました。
だけど、このラジオの世界、周りのみんながそんな事情もわかるわけもなく動き続けてたんだよ。
だから、今の自分を悲観なんてしないで、自分は前だけを向いて進み続けようよ！！
この後結構大変な時期だからさ！同い年同士頑張ってこー！！